Fitness Journal

Denne fitness journalen med slitesterkt PVC-hardcover er det ultimate verktøyet for å holde oversikt over både treningsøktene og kostholdet ditt. Med sine 32 sider gir den deg friheten til å starte når som helst, uten å måtte følge en fast tidsplan. Perfekt for både nybegynnere og erfarne utøvere, denne journalen hjelper deg med å spore fremgangen din, forbedre matvaner og planlegge treningsøkter for å nå dine helse- og treningsmål. Med dedikerte seksjoner for både trening og næringssporing kan du enkelt evaluere hvordan din daglige innsats påvirker resultatene dine over tid.

Anbefalt bruk
Bruk journalen til å planlegge treningsøktene dine, sette mål og spore mat- og væskeinntak. Den udaterte designen lar deg hoppe inn og ut av planen etter behov, uten å føle deg bundet til en kalender. Perfekt for å bygge en sunnere rutine over tid, og den kompakte størrelsen på 21,18 x 14,27 cm gjør den enkel å ta med overalt.

Spesifikasjoner

• 32 sider
• PVC-hardcover for langvarig bruk
• Størrelse: 21,18 x 14,27 cm
• Dedikerte seksjoner for trening, kosthold og målsetting

Merk
Journalen er laget med slitesterke materialer og er designet for daglig bruk. Den er perfekt som gave til treningsentusiaster eller som et verktøy for å forbedre egne helsevaner.